（2023-12-05 上海大众卫生报）排卵后一周：黄体破裂高危期

日期：2023-12-05      来源：上海大众卫生报（伊人14）   作者：叶丹、叶新红

       黄体，是指卵巢每个月排卵后形成的不规则囊腔，内含血凝块，属于生理性囊肿。黄体自发性破裂的病例较少且大多有盆腔炎症、卵巢充血或凝血功能异常等，大部分破裂存在一定的“外因”。
       常见外因
       外伤：腹部受到撞击。腹压增大：比如用力排便、剧烈跳跃、跑步、跳绳、用力咳嗽等。
       性生活不当：同房时，女性生殖器官会充血，黄体内张力升高，如果过于剧烈，女方下腹部受到强烈冲击，就可能导致黄体破裂。
       医源性操作：妇科检查挤压或盆腔手术损伤。
       如何处理
       黄体破裂的主要症状，是腹痛、出血甚至休克。如果出现突发、难以忍受的下腹痛，同时有恶心、呕吐、尿频、肛门坠胀等不适，应考虑黄体破裂大出血可能，需要立即就医。
       症状不是特别明显者，也可以观察，但需至医院密切随访，因为内出血可能外观没有明显异常，建议B超动态随访积液，并通过血常规及时察觉贫血。
       预防措施
       每个月经周期形成的黄体可以维持 14 天，因此月经来潮前的第14天就是排卵日。以月经出血第一天开始，排卵日为界，前半周期为卵泡期，长短不定，后半周期为黄体期，一般为月经周期的第15～28天。
       在月经较为规律的前提下，可以推算出排卵日，排卵后一周属于黄体破裂的高危期，建议避免剧烈运动，同房也记得温柔一些。